Ezentúl nem Nektek írok…

Nagyjából hat évvel ezelőtt kezdtem el blogot írni. Abban az időben a fiammal voltam otthon. A párom a világ legnagyobb élelmiszeripari cégénél volt az egyik jogi vezető és mivel a munkája akkor még izgalmas és érdekes volt, így úgy döntöttünk én maradok odahaza a gyermekünkkel. Azért, hogy ne kapjon el engem is a „bezártsággal” járó …

Értékek vs. Érdekek

Rendszeresen azt hirdetem, hogy ha kiegyensúlyozott, stabil, boldog életet akarunk élni, akkor annak az egyik fontos eleme, hogy az életünket jól meghatározott értékek mentén éljük. Ugyanakkor azt is tudjuk, hogy az embereket a döntéseikben az érzelmeik mellett elsődlegesen az érdekeik vezérlik. De mi van, amikor az értékek és az érdekek ütköznek? Manapság egyre gyakrabban találkozom …

Értékalapú élet – Család

Sokan úgy definiálják, hogy az a jó család, ami ideális hátteret biztosít. Csakhogy nem a család feladata kiszolgálni, nem a család feladata hátteret adni, a család nem a háttér! A család a jövő garanciája! A család mindennek előtt és mindenek felett. Sokan mondják, hogy egész nap hajtanak, ezért azt szeretnék, ha odahaza pihenhetnének, ha odahaza …

Napló

Egy Reneszánsz ember naplója. Nem tudom ki, hogy van vele, de én még régivágású ember vagyok és ezt szeretem is. Ha azt mondom napló, akkor erről nekem a mai napig a klasszikus naplók jutnak eszembe. Számtalan híres ember naplója maradt ránk, például Széchenyi grófé, Abraham Lincolné, Churchillé, stb. Egy idő után a modern korban újra …

A motiváció fontosságáról – részlet a Mindennapi motiváció c. könyvből

Gyakran hallom másoktól, hogy óvatosak az önfejlesztő könyvekkel, mert azok szerintük egyfajta agymosást jelentenek. Bár az agymosás szó jelentése sajnos nagyon negatív a köztudatban, én mégis azt vallom, hogy manapság nagyon is szükség van agymosásra. De miért is lenne baj ez? A ruhánkat rendszeresen mossuk, hogy megtisztítsuk a környezetből fakadó szennyeződéstől, a testünket naponta megtisztítjuk …

A hosszú élet egyik titka, a mediterrán étrend

A mediterrán országok lakói nem csak gyönyörű tengerpartjaikról, cédrus- és narancsligeteikről, borvidékeikről és a sok viszontagság során is megőrzött, példaértékű életszeretetükről híresek, hanem arról is, hogy az itt élők bizonyosan ismerik a hosszú élet titkát, hisz sokkal egészségesebbek, mint a nyugatabbra fekvő országok polgárai, emellett az olyan kockázatok is csekélyebb mértékben fenyegetik őket, mint a …

Tökéletes vs. kiváló

Azt tapasztalom, hogy egyre többen próbálkoznak úgy sikereket elérni, hogy maximalistaként élik az életüket, folyamatosan a tökéletesre törekednek, a tökéletes munkát fogadják el másoktól és önmaguktól is. Ez viszont folyamatos kudarcélményhez, negatív érzések kialakuláshoz vezethet. Az én életemben is volt egy hosszú szakasz, amikor csak a tökéleteset tudtam elfogadni magamtól. Ennek az lett az eredménye, …

Egy kisherceg története

Ezt a bejegyzést Vad Ágnes bejegyzése inspirálta. Egyszer volt hol nem volt, volt egyszer egy álomország. Nem volt gazdag a királyság, de hiányban sem szenvedtek. Élt ebben a királyságban egy kisherceg. A herceget csodálatos család vette körül (nagybácsik, nagynénik, unokatestvérek, közel ötvenen voltak). Nagy volt a család, sokféle ember alkotta. Volt közöttük diplomás és kétkezi …

Amikor nem a Cél a Cél

Az életünkben nagyon fontos, hogy folyamatosan legyenek céljaink. Fontos, hogy jól tűzzük ki a célokat, azaz kellően nagy legyen ahhoz, hogy meg kelljen küzdeni érte, de ne legyen túl nagy, mert ha tudat alatt nem tudjuk elhinni, hogy el is érhetjük, akkor az magában hordozza a kudarc lehetőségét. A célokról, a célkitűzésről nagyon sok írás, …

Gondolatok az Énmárkáról…

Egy LinkedIn bejegyzés elgondolkodtatott az énmárkával kapcsolatban. Kinek lehet szüksége rá, miért lehet szükség rá? Azt látom, hogy a legtöbben pusztán marketingeszközként tekintenek az Énmárkára. Pedig szerintem nem az. Hitem szerint Énmárkája mindenkinek van. Mégpedig az amit másoknak megmutat magából. S miért érdemes ezzel tudatosan is foglalkozni? Egyrészt önmaga miatt. A tudatos Énmárka kialakítása egyben …