Warning: Undefined array key "HTTP_X_WP_TEMPORARY" in /data/f/8/f823606a-919f-42ef-9228-b12ef8c7224d/istvandomotor.hu/web/wp-config.php on line 68

Warning: Undefined array key "HTTP_X_WP_TEMPORARY" in /data/f/8/f823606a-919f-42ef-9228-b12ef8c7224d/istvandomotor.hu/web/wp-config.php on line 69
Miért bukunk el az újévi fogadalmakkal? - DÖMÖTÖR ISTVÁN - Renaissance man

Miért bukunk el az újévi fogadalmakkal?

Az új év kezdetén az emberek jelentős része megfogad valamit, változtatni szeretne valamin az életében. Ki a magánéletében, ki a munkájával kapcsolatban. Ugyanakkor kutatások kimutatták, hogy ezen fogadalmak több, mint 70%-a már az első hónapban elbukik.

Te szerettél volna valamin változtatni ebben az évben? Most hol tartasz a változtatással?

Felmerülhet mindenkiben a kérdés, hogy vajon miért ilyen nehéz változtatni az életünkön? A kitartás kevés vagy az akaraterő? Szintén kutatások bizonyítják, hogy a megfelelően erős érzelmi háttér, a kellő pozitív motiváció hiánya a felelős azért, hogy a változtatásra vonatkozó terveink jelentős része nem valósul meg.

Az életben kizárólag akkor vagyunk képesek tartós változásokra, változtatásokra, ha a döntésünk mögött erős érzelmi elköteleződés van és ebből fakadóan tartós, erős pozitív motivációval vágunk neki a változásnak, változtatásnak.

Bár a motiváció sokak számára eléggé elcsépelt kifejezés, valójában az életünket jelentősen befolyásoló energiaszintről van szó. Nektek mennyire stabil erősségű és irányú a motivációtok az élet különböző területein?

Ha úgy érzed, hogy van még mit javítani, fejlődni ezen a területen, akkor jó szívvel ajánlom a figyelmedbe a motivációról szóló könyvemet.